ماذا أقدم لك من خلال الاستشارة عن بُعد؟

مـرام فـاضـل

أخصائية تغذية إكلينيكية، خريجة جامعة أم القُرى/ مكة المكرمة عام ٢٠١٥

خبرتي ٥ سنوات، مرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية

خبرة ٦ سنوات في مجال الاستشارة (عن بُعد)

مهتمة بتعزيز صحة الانسان و تغيير السلوكيات الغير صحية المتعلقة بالتغذية

في خطتي العلاجية اهتم بجانب الصحة النفسية و الجسدية

اسعى جاهدة لعلاج او التخفيف من اعراض الامراض التي تعاني منها عن طريق التغذية العلاجية

 

قد يدور في ذهنك انني فقط متخصصة في علاج حالات السمنة او النحافة!!

 لكن تخصصي يؤهلني لعلاج جميع الامراض عن طريق التدخل الغذائي المناسب لها

ايضا قد يدور في ذهنك انني اعطي جدول حمية تقليدي يحتوي على اطعمة لا تروق لذائقتك! 

 انا اقدم الاستشارة عن بُعد وفقاً لما يناسب حالتك الصحية و اهدافك الشخصية وليس استشارة تقليدية

بإمكاني تقديم الاستشارة للحالات التالية:

 

  • السمنة 

  • النحافة 

  • مرض السكري (النوع الأول و الثاني و سكري الحمل)

  • ارتفاع ضغط الدم

  • المتابعة قبل و بعد عمليات السمنة (بإختلاف انواعها)

  • اضطرابات الطعام

  • ارتفاع الكوليسترول و الكبد الدهني

  • أمراض الجهاز الهضمي (متلازمة القولون العصبي، التهاب القولون التقرحي، مرض السيلياك) 

  • حساسية الطعام (بإختلاف أنواعها)

  • حصوات الكلى (بإختلاف أنواعها)

  • المتابعة ما بعد عملية الاستئصال الجراحي للزائدة

  • فَقْر الدم الناتج عن نقص الحديد

  • اذا كنت تعاني من امراض أخرى يرجى التواصل معي

ماذا تشمل الاستشارة؟

الاستماع لك ومعرفة العوائق التي تواجهك و مرتبطة بحالتك الصحية

الاستماع للشكوى الصحية التي تقدمها وثم تقييم حالتك من خلال الأسئلة التي تساعد في معرفتي لوضعك الصحي

استخدم معك استراتيجيات تساعدك على تغيير العادات الغير صحية و تقديم الدعم و التحفيز خلال المتابعة 

وضع خطة علاجية لحالتك الصحية بعد معرفتي الكاملة لها، (مع العلم انت ستشارك بوضع الخطة بشكل أساسي)

المتابعة بشكل أسبوعي خلال الاشتراك 

تصميم حمية مخصصة بالاضافة لاعطاء أوراق 

تثقيفية مخصصة 

تشمل تعريف بالمجموعات الغذائية/ الطبق الصحي و غيرها

Diet Plan